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個小時,。根據(jù)查詢相關公開信息顯示,，豆?jié){富含植物蛋白質，營養(yǎng)比較豐富,，但同時也容易致使細菌繁殖,，故豆?jié){最好現(xiàn)磨現(xiàn)喝，常溫下應在兩小時內(nèi)喝完,。
豆?jié){放保溫杯不要超過4小時,。因為在50-60度左右，保溫杯則成為最好的細菌培養(yǎng)基地,。如果采用不是不銹鋼內(nèi)膽的保溫杯,，豆?jié){中的某些成分，如角皂素等可溶解保溫杯內(nèi)膽內(nèi)壁的水垢 ,，經(jīng)常喝對身體不利,。
豆?jié){放在保溫杯里建議不超過4個小時,。因為豆?jié){富含植物蛋白質，營養(yǎng)比較豐富,，但同時也容易致使細菌繁殖,，故豆?jié){最好現(xiàn)磨現(xiàn)喝，常溫下應在兩小時內(nèi)喝完,。
約4小時,。豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)成分，但是在保溫杯內(nèi)放置時間過長會導致變質,。豆?jié){的原材料是黃豆,，包含植物蛋白、磷脂和大豆異黃酮等營養(yǎng)成分,，對人體有益。
個小時 豆?jié){放保溫杯里,，最好在4小時內(nèi)喝完,，否則豆?jié){很容易變質，飲用后會對健康造成影響,。豆?jié){放在保溫瓶內(nèi)隔夜容易變質發(fā)酸,，瓶內(nèi)細菌會大量繁殖，經(jīng)過3-4小時就能使豆?jié){酸敗變質,。
1,、煮好的綠豆湯放冰箱可以放多久 1-2天。
2,、綠豆湯如果放在冰箱冷藏保存一般可以放2-3天,。如果是加了糖的最好當天喝完。放一星期的話就不能食用了,。時間長,，綠豆湯會變得不新鮮，生長出一些對人體有害的微生物,，再久,，就會徹底酸掉。
3,、綠豆湯放冰箱可以放幾天 建議不要超過三天,。
4、如果夏天室溫在30-40度左右,，綠豆湯在室內(nèi)放置幾小時到半天左右就會開始變味變質,。如果室溫在10度左右，可以保存一天左右,。而若是將綠豆湯置于冰箱冷藏,，則可以保存2-3天,。已經(jīng)變味的綠豆湯不建議繼續(xù)食用。
5,、敞開放,，如網(wǎng)友所說，幾個小時,。若密封后放入冷藏室,，將冷藏室溫調(diào)到3度，24小時沒問題啦,。
1,、運動營養(yǎng)學認為，運動后肌肉需快速恢復,，但腸胃血流較少,，消化吸收能力較弱，因此鍛煉后30分鐘內(nèi)不建議大量進食,。
2,、剛跑步完馬上吃飯對身體不好，包括其他的一些運動后建議別馬上進食,。跑完步一般半小時可進食,。因為剛跑完步，身體的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),，馬上吃飯,，胃消化系統(tǒng)負擔重，不利于消化,。跑完步半小時以上在吃飯,，就可以了。
3,、運動對人的身體是非常有好處的,，但是運動完后什么時間吃飯最好呢 方法 1 運動完半小時后才能吃東西，想運動瘦身的人至少要5-2小時后再進食,，否則會因為吸收好而變得更胖,。這曾經(jīng)是我們耳熟能詳?shù)倪\動瘦身準則。
4,、運動之前一個小時進食,，運動后可以馬上進食。運動是很常見的一種養(yǎng)生方式,，而且積極參加鍛煉還能夠提高人們的免疫力和抗病能力,，促進人體血液循環(huán)，還能促進體內(nèi)的新陳代謝。
5,、運動后一般一小時左右再吃吧,，否則會造成消化不好，因為運動時血液集中流向肌肉,，如果鍛煉完馬上就吃飯,，血液還不能很快流向胃部，就會影響胃部的消化功能,，反之也是同樣的道理,，運動前如果吃正餐的話，也要在一小時前,。
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